Как считается индекс массы тела
Формула простая: вес в килограммах делится на рост в метрах в квадрате. Придумал её в XIX веке бельгийский статистик Адольф Кетле — не как медицинский показатель, а как способ сравнивать телосложение людей в больших группах для статистики. В медицину как массовый ориентировочный инструмент ИМТ вошёл только в XX веке — именно поэтому у него нет привязки к конкретному человеку, только к усреднённым данным по популяции.
Категории ИМТ по стандарту ВОЗ
Пороги одинаковы для мужчин и женщин — сама формула пол не учитывает:
| ИМТ | Категория |
|---|---|
| меньше 18.5 | Недостаток массы тела |
| 18.5–24.9 | Норма |
| 25–29.9 | Избыточная масса тела |
| 30 и больше | Ожирение |
Почему ИМТ — не окончательный ответ
Главное ограничение — формула не различает мышцы и жир, она видит только суммарный вес. Поэтому у людей с развитой мускулатурой (спортсмены, бодибилдеры) ИМТ часто показывает «избыточную массу» или даже «ожирение», хотя процента жира в организме у них ниже среднего. Показатель также не учитывает, где именно в теле распределён жир — а это медицински важнее самой цифры. ИМТ остаётся полезным как быстрый ориентир для среднестатистического взрослого, но не как диагноз и не как единственный аргумент в решениях о весе — для этого разумнее обратиться к врачу.
Разбор формулы на примере, история происхождения ИМТ и подробнее об ограничениях — в статье Как рассчитать ИМТ: формула, таблица категорий и её ограничения.